Coaching Préparation Mentale
Cours particuliers
Découvrez la Préparation Mentale et expérimentez son pouvoir !
Chez le sportif en quête de performance, qu’il soit débutant, amateur ou professionnel, la préparation mentale est un travail incontournable. Très peu pratiquée car assimilées au niveau professionnel, la préparation mentale est souvent laissée de côté.
Bon nombre de coaches, d’entraineurs, travaillent la préparation mentale avec bienveillance, bon sens, et en fonction de leurs propres expériences. Mais sans maîtrise des outils qui la constituent réellement.
Il existe donc de nombreux outils pragmatiques et efficaces qui peuvent permettre à qui veut bien s’en saisir de se les approprier. Nous sommes là pour vous faire évoluer dans ce domaine de façon professionnelle et maîtrisée.
Nous sommes donc en mesure de vous présenter ces outils :
- La Motivation
- La Fixation d'objectifs
- La Concentration
- La Gestion du Stress
- Les Discours Internes
- La Confiance en Soi
- Les Routines
- L'imagerie Mentale